KỶ NIỆM 35 NĂM NGÀY QUỐC TẾ NGƯỜI CAO TUỔI (01/10/1991 – 01/10/2026): HƯỚNG TỚI QUÁ TRÌNH LÃO HÓA LÀNH MẠNH VÀ TOÀN DIỆN
- Thứ tư - 30/09/2026 17:07
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Ngày Quốc tế Người cao tuổi 01/10 là dịp để cộng đồng nâng cao nhận thức về những đóng góp của người cao tuổi, đồng thời thúc đẩy các hoạt động chăm sóc, bảo vệ sức khỏe, bảo đảm quyền và nâng cao chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.
Năm 2026 đánh dấu 35 năm Ngày Quốc tế Người cao tuổi (01/10/1991 – 01/10/2026). Chủ đề của Ngày Quốc tế Người cao tuổi năm nay là “Quá trình lão hóa lành mạnh và toàn diện” (Healthy and Inclusive Ageing), nhấn mạnh sự cần thiết của việc xây dựng môi trường và hệ thống hỗ trợ để người cao tuổi có thể sống khỏe mạnh, an toàn, được tôn trọng và tiếp tục tham gia tích cực vào đời sống gia đình, xã hội.
Chủ động chăm sóc sức khỏe – nền tảng của lão hóa lành mạnh
Tuổi cao là một quá trình tự nhiên của cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều bệnh mạn tính và các vấn đề sức khỏe ở người cao tuổi có thể được phòng ngừa, phát hiện sớm hoặc kiểm soát hiệu quả nếu được chăm sóc đúng cách.
Để quá trình lão hóa diễn ra lành mạnh, người cao tuổi cần duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thể lực phù hợp với sức khỏe, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần lạc quan và hạn chế các yếu tố nguy cơ đối với sức khỏe.
Đặc biệt, người cao tuổi nên khám sức khỏe định kỳ, theo dõi huyết áp, đường huyết, cân nặng và các bệnh mạn tính; thực hiện các kiểm tra, sàng lọc theo hướng dẫn của nhân viên y tế. Việc phát hiện sớm và quản lý tốt các bệnh như tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, bệnh hô hấp, ung thư và các bệnh lý thường gặp ở tuổi cao góp phần hạn chế biến chứng, giảm nguy cơ nhập viện và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Lão hóa toàn diện cần sự đồng hành của gia đình và cộng đồng
Lão hóa lành mạnh không chỉ được quyết định bởi tình trạng sức khỏe thể chất mà còn bao gồm sức khỏe tinh thần, đời sống xã hội và khả năng duy trì sự độc lập của người cao tuổi.
Gia đình cần quan tâm, lắng nghe, tôn trọng và tạo điều kiện để người cao tuổi được tham gia các hoạt động phù hợp, duy trì giao tiếp xã hội, rèn luyện thể chất và tinh thần. Sự quan tâm, chia sẻ của con cháu và cộng đồng có ý nghĩa quan trọng trong việc phòng ngừa sự cô đơn, mặc cảm và góp phần giúp người cao tuổi sống vui, sống khỏe, sống có ích.
Cùng với đó, cộng đồng cần xây dựng môi trường an toàn, thân thiện và không kỳ thị đối với người cao tuổi, tạo điều kiện để người cao tuổi tiếp tục phát huy kinh nghiệm, tri thức và vai trò trong gia đình, tổ dân phố và xã hội.
Trạm Y tế phường Chương Mỹ đồng hành cùng người cao tuổi chăm sóc sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống
Hưởng ứng Ngày Quốc tế Người cao tuổi 01/10/2026, Trạm Y tế phường Chương Mỹ tiếp tục tăng cường công tác truyền thông, tư vấn và triển khai các hoạt động chăm sóc sức khỏe người cao tuổi; khuyến khích người cao tuổi chủ động theo dõi sức khỏe, khám sức khỏe định kỳ, phát hiện sớm và quản lý các bệnh mạn tính, đồng thời duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động phù hợp và lối sống tích cực.
Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi không chỉ là trách nhiệm của ngành Y tế mà cần sự đồng hành của gia đình và cộng đồng. Mỗi gia đình hãy dành sự quan tâm, chăm sóc và tôn trọng đối với ông bà, cha mẹ; tạo điều kiện để người cao tuổi được tham gia các hoạt động phù hợp, duy trì đời sống tinh thần lành mạnh, phát huy vai trò và kinh nghiệm trong gia đình, cộng đồng.
Hưởng ứng Ngày Quốc tế Người cao tuổi 01/10/2026 – Chung tay chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe người cao tuổi; xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, nhân văn và thích ứng với quá trình già hóa dân số./.